てんちょうのひとりごと

今日のお弁当は肉じゃががメインです。
ごまとトマトはいつも入れるようにしています

本当は必ず入れたいものがいっぱいあるのですが
なにしろメタボ予備軍ですし
(見かけはそうでもないと思っています）
薬をいっぱい飲んでいる身です

連れ合いの冷たい目線が気になるので
控えめにしています。

店に隠してあるお菓子類はすぐ発見されて
在庫量を監視されています。

若いころ好き勝手においしいものを食べ過ぎた報いが
今来ているのでしょうね

なんてかわいそうな私。

日曜の朝は私が当番です。

ポテトサラダを久しぶりに自分流に戻して見ました

義母は丁寧にたまねぎを晒したりして作るのですが
私には刺激が足りないような気がします

ブランクは大きく、成功とはいえない味でした。
でも、コショーはたっぷりだし
たまねぎも歯ごたえがあって、美味しかった

今日のおべんとうは、ヘルシーです
お菓子ばっかり食べているので最近少し
コロコロしてきました。

ゴマ大好きなので、髪は真っ黒で困っています

本当は美味しい梅干が食べたいのですが
何樽も在庫があるので、
当分はしょっぱい梅干のご厄介になるようです。

煮物は義母の作品です

昨日お店にお弁当の容器を忘れてきたので
今日のおべんとうは食器です。

メインはアジの干物
いつもの様にお店閉めてから
○ーぜんで半額でゲット

蓮と鶏肉の煮付けは義母の作品
蓮の食感は大好きです。
という訳で酢蓮も作ってもらいました

漬物はきゅうり。ちょうどいい具合に
つかってて美味しそうです

今日のお弁当はぶりとアジ。

本当はお肉が大好きなのですが
（焼き肉でも、しゃぶしゃぶでも
男の人より食べていました）

高血圧に痛風と
歩く成人病といわれるぐらい
お医者さんの世話になっています。

一念発起して今年になって、肉類をほとんど食べていません
お酒もたまにしか飲まなくなりました

でもまだお菓子は止まりません
少し食べ過ぎると、足の指が痛くなります。

連れ合いは痛がりながら食べる私を冷たい目で見ています

９月に入りました。
今年は近年になく季節感があります。
これからも残暑はあるのでしょうが、
夕方の涼しさは格別です。

今日のお弁当はオムレツがメインです
ケチャップが大好きな私は目がありません
中はひき肉と人参、玉ネギです

白く見えるのはキャベツのオイスターソース炒めです

何故かキャベツが安く
（近所のスーパーで重たいのが１００円！）
菜っ葉類が高い
（ほうれん草小松菜の小が２５０円以上）
ので、キャベツばかり食べています
トマトも高くなった

漬物もキャベツ。

今日からセールです

今日のお弁当は鮭の粕漬け
レタス炒め、キャベツをちぎったもの
しらたきの炒め煮、トマト
母の作った竹の子ご飯　です

のりがパリパリしていてとてもおいしいです

今日は義母の当番です
かぼちゃの煮つけとポテトサラダです

ポットの中は大根とあげのお味噌汁です
出汁は煮干です

みんな美味しかったので全部食べてしまいました
カロリーは恐ろしくて計算しませんでした

1年ぶりのお弁当です。
今日は私の当番なので張り切って台所に

メニューはポトフとチャーハンです

しかし冷蔵庫を開けると、卵もベーコンもありません
しかたがないので、適当にご飯をいためて味見をしたら
味が濃くなってしまいました。

しかたがないので、ご飯を足すとムラムラになってしまい
写真のような状態になってしまいました

ポトフはいつもと同じ出来具合でおいしかった
チャーハンは........

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